Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 46,06g.
Frühstück: Carrefour Emmental Français, RichesMonts Fromage à Raclette, Carrefour Mélange de Fruits Rouges, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Carrefour Bio Lait de Soja sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Tomates, Courgette, Huile d'Olive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Super U Chocolat Noir 95%, Oeuf, St Môret St Môret, Mayonnaise Ordinaire, Cos ou la Laitue Romaine, Petit Navire Thon au Naturel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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v.a.v.a's Gewichtsverlauf
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