Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Клины Сухарики Ржаные Шашлык, Креветки (Вареные или на Пару), Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Granmulino Спагетти. Mittagessen: ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Мария Печенье, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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marka.av's Gewichtsverlauf
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