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Pesagem do dia 27/03/2024: 88,2kg
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88,2 kg
Bisher verloren: 91,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 243,66g.
Frühstück: Tomates, Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Mittagessen: Bolo de Goma, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. Abendessen: Seara Galinhada, Junior Molho French. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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