Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 34,32g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Sugar. Mittagessen: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|