k.malinovskaja's Notizen, 28 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
62,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2024:
1057 kcal Fett: 44,11g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 114,27g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Laciata Творожный Сыр, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый, Розумний Вибір Подсолнечное Масло, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 1%. Mittagessen: Жменька Хлебцы из Булгура, Галичина Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Abendessen: Щедра Нива Кукуруза Консервированная , Рис Басмати Отварной, Колбасный Ряд Сардельки Домашние с Сыром, Помидоры. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Сортове. mehr...
1520 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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