Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Woolworths Chocolate Brownie Inspired Muesli, Pick n Pay Chocolate Chip Yoghurt. Abendessen: Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Pot O' Gold Coconut Cream, Cooked Green String Beans (from Fresh), La Belinda Tomato Puree , Broccoli , Lentils (Sprouted, without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Honger_vrou's Gewichtsverlauf
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