Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Duck (Skin Eaten), Egg, Macaroni, Roti, Papaya, Vegeta Scrubber. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Home Fries, Ellenka Fiber Creme, Cocoa Powder (Unsweetened) , Soy Milk . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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