Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
102,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 74,29g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Vida Veg Requeveg, Marilan Magic Toast Integral, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Mittagessen: Tomates Cereja, Ovo Cozido. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Isolado Coco, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes, Sonda Ameixa Vermelha, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcy Lazaroto's Gewichtsverlauf
|