Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Ramazan Pidesi, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Söğüş, Zeytin. Abendessen: Nutella Nutella, Şehriyeli Pilav, Ramazan Pidesi, Karışık Yeşil Salata, Beypazarı Maden Suyu, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
sipining - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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