Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 102,73g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Картошка Вареная, Помидоры Черри, Грудка Индейки, Шампиньоны в Сметане, Кабачки Жареные. Abendessen: Сырники Домашние, Пить Кофе Какао, Свинина Запеченая, Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Данон Актибио Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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maus_m_86's Gewichtsverlauf
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