Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 71,96g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 233,71g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи, Меридиан Риет из Тунца, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Вареное Яйцо, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Kultlab Фисташковый Мусс, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Mittagessen: Sula Леденцы, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Пятерочка Яблоко Сезонное, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Лента Кешью, Чай, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Сироп Финиковый. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sula Леденцы, Bombbar Protein Cookies Cherry, Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакт Творожок с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
2278 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|