Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 52,11g | Eiw: 129,73g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: WOW Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Bite Вафли Манго-Морковь, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Булгур, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Оливковое Масло. Abendessen: Индюшкин Филе Грудки Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Можно? Нужно! Блинный Торт "Мечта Наполеона" со Вкусом Варёной Сгущенки . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|