Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 16,84g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Гречка Отварная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфеты Ромашка, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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