Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
128,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Mittagessen: Harvest Салат из Томатов со Шпинатом и Кинзой, Елисей Нут Тушеный с Овощами . Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриные Голени с Кожей, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Sunan Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Калинов Мост Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|