Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
104,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 90,65g | Eiw: 141,09g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Своя Куриная Фабрика Ферма Биточки с Сыром, Село Зелёное Творог 5%, Помидоры, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Светаево Плавленый Сыр Дружба, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Эконива Молоко 2,5% . Mittagessen: Абсолютно для Всех Мед, Светаево Плавленый Сыр Дружба, Своя Куриная Фабрика Ферма Биточки с Сыром, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Грейпфрут , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Abendessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Sen Soy Остро-Сладкий Соус, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Село Зелёное Творог 5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Snacks/Sonstiges: Lindt Swiss White Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|