Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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119,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. Mittagessen: Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Pain de Seigle, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Chou-Fleur, Aldi Vinaigre Balsamique . Abendessen: Andros Compote, Carrefour Cantal Entre Deux, Pain de Seigle, Mousline Purée (225g), Chou-Fleur, Carrefour Foie de Lapin. Snacks/Sonstiges: Andros Compote, Danone Fromage Blanc Nature, Yoplait Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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