Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 5%, Лаваш Армянский. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ольга77тол's Gewichtsverlauf
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