Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 72,05g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Zero Сироп Шоколад , Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Евроопт Лимон, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Leor Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Bootybar Протеиновый Батончик «Черничный Маффин», Запеченный Картофель, Запеченные Куриные Бедра Lelya, Шампиньонов Запеченые 28.04.24 Lelya. Abendessen: Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель, Махеев Майонез, Камако Горчица Русская, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Савушкин Теос 2%, Салат с Крабовыми Палочками (Lelya). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelya30's Gewichtsverlauf
|