Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 187,39g.
Frühstück: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Хлеб Городской, Черкашин Рулет из Индейки, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп с Клецками. Abendessen: Свиная Отбивная, SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво, Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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