Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 165,98g.
Frühstück: Myprotein Protein Granola, Blueberries, Tesco Skimmed Milk, Oats, Kellogg's Fruit N Fibre. Mittagessen: Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites, Sainsbury's Prawn Mayonnaise Sandwich. Abendessen: Despar Bresaola & Parmigiano, Red Table Wine, Despar Insalata Mais E Olive. Snacks/Sonstiges: Harvester Bread Roll White, Aperol Spritz, Myprotein Crispy Layered, Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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