Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 260,85g | Kohlh: 218,38g.
Mittagessen: Aldi Vollkorntoastbrot, Ei, Eiklar. Abendessen: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Aldi Kaisergemüse, Crop's Paprikastreifen, REWE Beste Wahl Semmelknödel, Geka Hähnchen-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Body Attack Carb Control, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Haferflocken, IronMaxx Protein 90, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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