Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015
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57,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 134,37g.
Frühstück: Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Vivi Wellness Prosciutto Cotto Alta Qualità, Doraldo Pane di Segale, Fragole. Mittagessen: Besciamella, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Grano Saraceno. Abendessen: Vivi Wellness Prosciutto Cotto Alta Qualità, Asiago, Doraldo Pane di Segale, Pesca. mehr...
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1418 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EllySmith's Gewichtsverlauf
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