Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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94,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Milka Nuss & Nougat-Creme, Harzer Harzer Käse, Becel Vital Omega 3, Grafschafter Pfunds-Schnitten . Abendessen: Gurkensalat, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Lay's Salt & Vinegar Flavour, Milka Alpenmilch, Plätzchen. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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anja kapunkt bepunkt's Gewichtsverlauf
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