Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 20,16g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 110,49g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриное Филе на Пару, Соевый Соус, Домашние Заготовки Лечо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Чай с Лимоном, Куриное Филе на Пару, Рис Отварной. Abendessen: Правильный Продукт Индейка Вяленая Ломтики, EON Kiwi Blast, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris9707's Gewichtsverlauf
|