Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Nektarinen, Wonnemeyer Oliven Gefüllt mit Mandeln, Hofburger Cremiger Weichkäse, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kohlrabi, Buchweizengrütze (Gekocht), Milch 1,5%, Buchweizengrütze (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen . mehr...
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konstantes Gewicht
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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