Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Seara Peito de Peru, Goma de Tapioca. Mittagessen: Molho Caesar para Saladas, Alface Americana, Batata Inglesa Assada, Pimentão Verde, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Abendessen: Lindt Chocolate Ao Leite, Shimeji na Manteiga. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Chocolate, Eskimó Sorvete de Morango, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lydutra's Gewichtsverlauf
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