Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Финик, Плов с Курицей, Борщ с Курицей. Abendessen: Нут (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окрошка, Очаковский Квас. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jess541's Gewichtsverlauf
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