Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 26,27g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Manzana Verde. Mittagessen: Sabor Peruano Choclo en Grano, Tomates, Lechuga. Abendessen: Nestlé Sahne-Nuss (30g), En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Fanta Fanta Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mat_thv's Gewichtsverlauf
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