Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 329,17g.
Frühstück: Su, Helva, Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Tatlı Kavun, Barilla Tam Bugday Makarna , Mercimek Çorbası. Abendessen: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tatlı Kavun, Bulgur Pilavı, Etli Patates, Kemalpaşa Tatlısı. Snacks/Sonstiges: Su, Salatalık. mehr...
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ömerkursad's Gewichtsverlauf
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