Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
55,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 34,10g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Ne Moloko Соевое с Бананом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чай. Mittagessen: Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой , Русское Море Морская Капуста с Грибами, Моя Цена Горошек Зелёный , Чай. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Чай, Ne Moloko Соевое с Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amouriel's Gewichtsverlauf
|