Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 285,49g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Mittagessen: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Corin Corn Pop Corn Fruit Mix, Corin Corn Pop Corn Vanilla Caramel. Abendessen: Sula Леденцы, Просто Мёд , Шампиньоны Гриль, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное , Hanna's Farm Кукуруза Зерно, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Good Food Изюм Джамбо, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Фуджи Онигири Лосось с Имбирём. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
2040 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|