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85-72,5-89
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Тирамису, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Царь Лапша Гречневая, Оливковое Масло. Abendessen: Лента Тилапия Филе, Брокколи на Пару, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Соевый Соус, Экологика Горячий Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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