Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Tomatoes, Tea (Brewed, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Lemon Juice, Mayonnaise, Toasted English Muffin. Abendessen: Meat Loaf, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Mashed Potato, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Ice Cream. mehr...
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3981 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Wäsche Aufhängen - 6 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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