Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 55,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 121,23g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Макфа Гречневые Блины и Оладьи, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Самокат Мандарины Марокко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ряба Майонез Классический Провансаль, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Помидоры, Лепешка Арабская Пита. Mittagessen: Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Abendessen: Uni Dan Горчица Баварская, Салат Айсберг, Помидоры, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Делко Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|