Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Апельсин, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Чернослив, Море Рядом Нерка Х/К, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик . Mittagessen: Курица Вареная, Красный Сладкий Перец, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Abendessen: Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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