Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 132,07g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: NL Draineffect Red, Чай, Bauer Юниор Микс, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bonfesto Кремчиз Песто и Базилик , Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой , Блины на Молоке. Mittagessen: Bonfesto Кремчиз Песто и Базилик, Bauer Юниор Микс, Берестейский Пекарь Батон Брестский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Dr.Health Протеин, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: NL Energy Diet Соленая Карамель , Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
|