Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Петровские Нивы Мука Пшеничная, Яйцо, Сахар, Курага, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубаночка Лимоны Дробленые с Сахаром. Mittagessen: Тилапия, Макфа Рис Круглозёрный. Abendessen: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Товарищество Кулаковъ Зелёный Горошек , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Папа Может Колбаса Классическая, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Сметана 15%, Моя Цена Томатная Паста , Ермолино Фрикадельки Мясные, Брест Литовск Сыр Королевский, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Яйцо, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Моя Цена Смесь Панировочная. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Магнит Банан, Магнит Груша Китайская. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr. Екатерина's Gewichtsverlauf
|