Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
94,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 70,09g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Mansikat, Pirkka Peanut Butter Smooth, Mandariini, Pirkka Kaurahiutale. Mittagessen: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Kirsikkatomaatit, Makaroni. Abendessen: Oliiviöljy, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Paprika (Punainen), Pirkka Nuudeli Liha, Sipulit. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Surprise, Estrella Super Juusto Cheddar, Pirkka Parman Kinkku, Parsa, Parmesanjuusto (Raastettu), Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Pirkka Rapea Valkosipuli Chili-Seesamiöljyssä, Pekan Leipä Mustikkapiirakka, Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pajunkissaa's Gewichtsverlauf
|