Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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39,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 46,85g.
Frühstück: Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Cynamon, Kawa, Pomidory, Polonaise Chrzan Tarty, Kamis Musztarda Miodowa, Jajko, Pilos Skyr Waniliowy. Abendessen: Jabłko, Be Raw Batonik Guma Balonowa, Rzodkiewka, Lidl Wedlina Drobiowa, Madero Chrzan Tarty, Sałata. Snacks/Sonstiges: Kawa, Lindt Lindor. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zdrowaja77's Gewichtsverlauf
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