Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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971 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 63,57g.
Frühstück: Polenghi Requeijão Light, Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Mittagessen: Nestlé Iogurte Grego Light, Queijo Mozzarella sem Gordura, Sadia Salsicha de Frango. Abendessen: Hershey's Chocolate Meio Amargo, China in Box Frango Xadrez. Snacks/Sonstiges: Champignon, Melitta Café com Leite, Queijo Mozzarella. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Simara Goes's Gewichtsverlauf
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