Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 50,65g.
Frühstück: Rapeseed Oil, Mushrooms . Mittagessen: Cathedral City Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Dawtona Sauerkraut. Abendessen: Patak's Madras Spice Paste, Rapeseed Oil, Cauliflower , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, Granny Smith Apples, Almonds , Cherry Tomatoes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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culterquine's Gewichtsverlauf
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