Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 57,44g.
Frühstück: Куриные Котлеты, Кофе с Молоком, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Mr. Djemius Golden Crunch Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Ряба Майонез, Салат Овощной, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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