Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Лимон, Петрушка, Яблоко Зеленое, Киви, Сельдерей. Mittagessen: DM Bio Kokos Riegel, Bergbaron Bergbaron, Яйцо, Hofer Buttercroissant, Dulano Delikatess Bacon. Snacks/Sonstiges: Impact Whey Protein Coconut, Банан, Vemondo Kokosnuss mit Reis. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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