Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 105,68g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Просто Азбука Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Азбука Вкуса Хлеб Цельно-Зерновой Бездрожевой Заварной, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия, Помидоры. Mittagessen: Своя Компания Азиатская Лапша с Говядиной . Abendessen: Раут Маркет Колбаски Бременские, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кукуруза, Perle Вино Игристое Брют, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). Snacks/Sonstiges: Клубника, Ананас. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Илона Александрова's Gewichtsverlauf
|