Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Лето Близко Творог 2,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Abendessen: Колос Вафли Классические, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яшкино Вафельные Трубочки, Сахар, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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