Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 99,94g.
Mittagessen: Batatas Fritas, Purê de Batata, Maminha Grelhada, Margarina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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melissataso's Gewichtsverlauf
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