|
И все идёт по плану… Холодно только на пониженной калорийности 🥶
уже хочется раздеваться, а приходится теплее одеваться 🙃
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 74,09g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 121,68g.
Frühstück: Виктория Грудка Куриная Копченая, Сливочный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Овсяные, Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Ашан Фасоль с Перцем, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Abendessen: ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Бараниной, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|