Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Corn Flakes, Sucre, Candia Lait Viva. Mittagessen: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Crème Fraîche Épaisse, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pain, Caprice des Dieux En Cas de Caprice. Abendessen: Saint Eloi Velouté de Légumes. Snacks/Sonstiges: Chips, Mandarine, Sucre, Lipton Thé Vert Menthe. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Cardio - 16 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, HIIT - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mavablock's Gewichtsverlauf
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