Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Member's Mark Queso Parmesano, Papaya, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Fish, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Mittagessen: Lala Leche 100 sin Lactosa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Banana, Kellogg's All-Bran, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blueberries , Raspberries , Blackberries . Abendessen: La Moderna Spaghetti, Cerepak Soya Texturizada Sabor Chorizo, Clemente Jacques Rebanadas de Piña en Almíbar, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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