Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: ВкусВилл Мармелад Апельсин в Горьком Шоколаде с Мятой, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Утиное Мясо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре. Mittagessen: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Авокадо Авокадо Хасс, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Ёбатон Протеин, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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